Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2021
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2375 kcal
|
Rasva: 76,31g | Prot: 112,32g | Hh: 291,20g.
Aamiainen: Gemischte Nüsse, Milch 1,5%, Apfel, Minderleinsmühle Familienmüsli. Lounas: Aldi Parmigiano Reggiano, Tomatensoße, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Päivällinen: Emmi Tete De Moine, Aldi Kochschinken, Wasa Vollkorn. Välipalat/Muut: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen , Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - image-market.de
|