Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2021
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 54,73g | Prot: 116,70g | Hh: 176,14g.
Aamiainen: La Paulina Сыр Чеддер Фасованный, Шампиньоны Тушеные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская, Свинина Запеченая, Яблоки, Nordic Геркулес Финский, Vital Варенье Клубничное, Яблоки, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Яблоки, Седьмой континент Хурма. Päivällinen: Экопродукт Варенье Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Bombbar Кремовая Фисташка. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|