Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2021
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 45,22g | Prot: 56,23g | Hh: 211,76g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Alesto Fine Sonnenblumenkerne, Buchweizen, Alnatura Amaranth, Alnatura Bio Dinkel, Haferflocken, Banane. Päivällinen: Pottsalat Burrito Bowl. Välipalat/Muut: Glühwein. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ziel_2017
|