Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1965 kcal
|
Rasva: 68,75g | Prot: 157,19g | Hh: 178,79g.
Aamiainen: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Яйцо, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Желтая Зимняя Тыква, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Prosto Крупа Пшено, Мандарины, Ананас. Lounas: Bonduelle Кукуруза, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сметана 15%, Олейна Масло Растительное , Судак, Картофель, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня. Päivällinen: Олейна Масло Растительное , Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|