Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2021
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 83,48g | Prot: 69,74g | Hh: 126,72g.
Aamiainen: Премия Форель Слабосоленая, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлеб Черный, Tarta Торт Вафельный со Сгущеным Молоком . Lounas: McDonald's Чикен Макнаггетс, Салат Цезарь. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|