Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 44,02g | Prot: 110,89g | Hh: 100,16g.
Lounas: Lechuga, Cebollas, Tomates, Papa Criolla, Aguacate, Pietrán Salchicha de Pechuga de Pollo . Päivällinen: Fresas, Arándanos, Kiwi, Pietrán Jamón de Cerdo, Colanta Queso Doble Crema, la Despensa Natural Pan Integral Miel y Pasas, Proscience Best Protein Vainilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|