Päiväkirja - aleir19, 26 joulu 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2021
82 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 joulukuuta 2021:
517 kcal Rasva: 32,86g | Prot: 49,60g | Hh: 2,77g.   Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Asada. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - aleir19


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.