Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2021
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 80,50g | Prot: 77,59g | Hh: 171,10g.
Aamiainen: Laziz Bröd , Laziz Bröd , Green Olives, Olive Oil , Egg. Lounas: Kibbeh, Egg. Päivällinen: Yogurt, ICA Basic Pyttipanna, Egg, Laziz Bröd . Välipalat/Muut: Biofood Mandel, Arla Mjölk 3%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Joan Hussein
|