Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2021
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 54,77g | Prot: 70,77g | Hh: 57,52g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Twix Конфета , Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Кофе с Молоком, Омлет с Сыром. Lounas: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Лосось на Пару, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ирмень Сметана 15%, Уха из Семги. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 𝓐𝓵𝓮𝓷𝓴𝓪 🦊 89133826441
|