Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2021
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 12,08g | Prot: 54,68g | Hh: 144,84g.
Aamiainen: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lounas: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Увелка Гречка в Пакетиках. Päivällinen: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Равис Карпаччо из Курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heineken Пиво Светлое, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна екб
|