Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2011
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 40,00g | Prot: 38,00g | Hh: 110,00g.
Lounas: diet cherry limeade, ched "r" peppers, sonic fries, Grilled Chicken Wrap. lisää...
|
|
2105 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|