Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2021
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 49,89g | Prot: 51,98g | Hh: 148,86g.
Aamiainen: Клементины, Коркунов Конфета, Bounty Bounty , Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aljona.93
|