Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2021
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 53,89g | Prot: 33,94g | Hh: 58,72g.
Aamiainen: Чай, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lounas: Голубцы, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Гречневые. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgaru0608
|