|
Sehr erfreuliches Wiegeergebnis heute. Trotz ausgiebigem Mittagessen und Kaffeetrinken gestern mit Mama und Schwiegermama und dadurch gestern auch kein Sport.
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
12 touko 14 jäseneltä: Sally-sally
|
12 touko 14 jäseneltä: Kerkyra1989
|
12 touko 14 jäseneltä: sumsum56
|
Hihi, klasse und weiter im Takt :-)...ganz wie bei mir - gut und satt gegessen übers Wochenende (neue Rezepte Mandarinen-Cake und Ggemüsegulasch und Geschnetzeltes in Senfrahm) und heute sehr angenehmes Wiege-Erlebnis!
12 touko 14 jäseneltä: süssesusi
|
Danke Euch Allen :-) Und Susi: Unter Par - jetzt aber aufpassen, oder definierst Du neue Ziele?
12 touko 14 jäseneltä: rolikahn
|
Ne, kein neues Ziel! Aber die nächsten Monate diverse Kurzurlaube etc. Deshalb der Beschluß einfach weiterzumachen( evtl. auf ETB zu erhöhen), um die 63 kg zu halten. BMI liegt bei 23,2, also alles im grünen Bereich.
12 touko 14 jäseneltä: süssesusi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|