Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2021
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
652 kcal
|
Rasva: 25,03g | Prot: 44,94g | Hh: 64,42g.
Aamiainen: Рогачев Сыр Раубичский , Кофе, Станция Молочная Сливки 10%, Творог (Обезжиренный). Lounas: Леовит Кисель Очищающий, Грецкие Орехи, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Рубленый Чеснок, Рогачев Сыр Раубичский , Свекла Вареная, Картошка Тушеная, Карась Жареный. Välipalat/Muut: Рот Фронт Мармелад Акварель, Худеем За Неделю Чай Похудин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgamedkova
|