Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2021
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 75,25g | Prot: 34,77g | Hh: 153,32g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Паста с Тунцом. Lounas: Twister Чипсы со Вкусом Краба . Päivällinen: Сметана 15%. Välipalat/Muut: Lotus Печенье Карамелизированное, Мерси Конфеты. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|