Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2021
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 51,26g | Prot: 31,18g | Hh: 65,57g.
Aamiainen: Merci Шоколадные Конфеты, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный Легкий, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Баскин Роббинс Джамока с Миндалём. Päivällinen: Утолина Утиная Грудка, Тыквенный Суп. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|