Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2021
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 37,12g | Prot: 118,08g | Hh: 42,88g.
Lounas: Kirschtomaten, Gutes Land Handkäse, Möhren, Gut & Günstig Deutscher Camembert, Bofrost Seelachsfilet (Köhler) . Välipalat/Muut: Raffaello Raffaello, Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|