Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2021
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4 kcal
|
Rasva: 0,10g | Prot: 0,56g | Hh: 0,18g.
Aamiainen: Koffie. Lounas: Koffie, Zonnatura Sterrenmix. lisää...
|
|
1924 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 15 minuuttia, Jooga - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sydneygirl747
|