|
What’s another pound between friends 🤷🏼♀️
Got lots of plans for 2022 and a new air fryer for Christmas and starting (again) with a healthy breakfast this morning
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
513 kcal
|
Rasva: 24,44g | Prot: 17,93g | Hh: 57,90g.
Aamiainen: Strawberries, Aldi Unsweetened Soya Milk, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Waitrose Love Life Mixed Seeds, Mornflake Organic Oats. Välipalat/Muut: Tea with Milk, Cadbury Heroes. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|