Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2014
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 24,88g | Prot: 55,78g | Hh: 280,62g.
Aamiainen: Danish Pastry, Coffee with Milk and Sugar, Red Delicious Apples. Lounas: Apples, Suzie's Spelt Puffed Cakes, Straus Family Creamery Ski Spreadable Cheese 5% Fat, Suzie's Spelt Puffed Cakes. Päivällinen: White Rice, Turkey Breast Meat, Tomatoes, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Chamomile Tea (Brewed), Domino Sugar Sugar, Cucumber (with Peel). Välipalat/Muut: Coffee with Milk and Sugar, Plums. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|