|
плачу...всё коту под хвост..так все шло хорошо и вот стала набирать, выбилась на 3-4 дня на той неделе и ву-аля 2 кг прилипло и не отлипает..живот круглый, бюстгальтер купленный малого размера не застегивается.. блин..на новый год ни работы...увеличился вес...нет мужчины,.. новый год отмечаю одна... удивительная штука - жизнь
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 41,94g | Prot: 93,26g | Hh: 96,35g.
Aamiainen: Barista Миндальное Молоко, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Аладушкин Багет Зерновой, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Молочная Станция Творог 1,8%, Кабачок, Сарафаново Йогурт Натуральный, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо. Lounas: Куриные Грудки, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Капучино, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Не унывайте! Просто посмотрите на все под другим углом. Ваш вес не критичный, мужчина - это человек, а не статусная вещь, одиночество иногда полезно!!
27 joulu 21 jäseneltä: gosinspektor1331
|
А знаете☺️просто улыбнитесь, даже только потому что на носу Новый год🌲☃️И задумайтесь...ведь то что "прилипло" наверное было очень вкусным 🤗и вы были счастливы в тот миг! Работу так же как мужчину нужно ждать только ЛУЧШУЮ,а не для выживания!!! А бюстгалтер между прочим сидит лучше когда сильнее стягивает наши высшие образования😂😂и одиночество как рукой снимет!!! Поэтому...серьезно вам говорю🤗прочитайте свой пост и улыбнитесь
27 joulu 21 jäseneltä: Наташечка77
|
Спасибо большое за поддержку 🙏❤
К концу года совсем настроение упало....
Сегодня была на собеседовании, может возьмут , мне понравилась компания ) буду держать кулачки, чтобы взяли✊ ну а не возьмут значит не моё))) Мужчины это да, не спасут ни от чего, если внутри нет своего внутреннего счастья ....я уже 3 года одна, всегда кайфовала и наслаждалась своей жизнью,, но этот год сбил меня в кювет совсем... Надеюсь на 2022год, да будет счастье мне и всем вам тоже желаю счастья, здоровья и радости побольше🤩❤🎅🌲
27 joulu 21 jäseneltä: elena_kor06
|
Все будет хорошо! Даже не сомневайтесь! Знаете как мой сын год назад так тяжело переживал развод, что за две недели развода похудел на 10 кг, следом поймал Ковид, тяжело болел один дома (нет ну мы это мы). Целый год лечит посковид в самых тяжелейших проявлениях до панических атак. Но это не помешало встретить ему СВОЕГО человечка! И у Вас все будет. Дорогу осилит идущий. И выживают оптимисты.
27 joulu 21 jäseneltä: gosinspektor1331
|
27 joulu 21 jäseneltä: Алекс Манн ✔️
|
Все наладится! Это сейчас просто черная полоса, Вы потом будете с улыбкой это время вспоминать и удивляться- "и чего расстраивалась?" Будет у Вас и работа и мужчина любимый и любящий, и килограммы "раскидаются". Вот увидите.
27 joulu 21 jäseneltä: nina.vet2015
|
Огромное благодарю за поддержку! 🙏❤ Читаю ваши комментарии и слезы благодарности текут🙏 очень важно когда поддерживают, спасибо вам! ❤Всем всем желаю здоровья и главное чтобы внутренний стержень наш держался🙏💪💯 С наступающим Новым годом!!🌲🎅🥂❄🥳
27 joulu 21 jäseneltä: elena_kor06
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena_kor06
|