Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2021
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2017 kcal
|
Rasva: 85,08g | Prot: 119,00g | Hh: 192,78g.
Aamiainen: Lidl Eiweißbrot, Harry Eiweißbrot, Tomaten, Rührei, Kaffee. Lounas: Birnen, Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Dennree Dinkelwaffeln Ungesalzen, Salatgurke, Proteinriegel. Päivällinen: Proteinriegel, Dennree Dinkelwaffeln Ungesalzen, Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tina Neumann
|