Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2021
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 74,95g | Prot: 62,81g | Hh: 174,34g.
Lounas: Волшебница Конфеты Трюфель , Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Картошка Вареная, Kwidzyn Кукуруза Консервированная Сладкая, Vici Крабовые Палочки Классические, Слобода Майонез, Пекинская Капуста. Päivällinen: Хурма, Овощное Рагу, Курица Гриль, Сахар, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Сахар, Кофе с Молоком, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|