Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2021
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 63,12g | Prot: 44,69g | Hh: 157,63g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken, Milbona Joghurt Pfirsich-Maracuja. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Pfanni Kartoffel Klöße, Be Light Original Nürnberger Würstchen . Päivällinen: Italiamo Tiramisu. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|