|
Und das über die Feiertage 😍.
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2538 kcal
|
Rasva: 82,75g | Prot: 84,56g | Hh: 359,45g.
Aamiainen: Milbona High Protein Mousse Schoko, REWE Sonntagsbrötchen, Torney Eiersalat, Gekochtes Ei. Lounas: Penny Markt Sandwich Fürst-Pückler-Art, Lindt Gebrannte Mandeln, Food For Future Rice Nuggets, Gourmet Tomatensauce , Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Päivällinen: Gekochtes Ei, Torney Eiersalat , REWE Sonntagsbrötchen. Välipalat/Muut: Krüger Schoko Cappuccino, Stollen, Butterplätzchen, Dextro Energy Magnesium. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophiechen96
|