Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2021
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 32,89g | Prot: 104,36g | Hh: 205,01g.
Aamiainen: Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Самокат Творог Пластовой 4-6%, Икра Лососевая, Лента Багет Труаж . Päivällinen: Сити Гурмэ Треска Жареная, Щи кислые2, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Naturino Леденец, Яблоко Зеленое, Snickers Minis, Крупская Конфеты Ленинградские, Naturino Леденец, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|