|
alhamdulillah 🤲💯🔥
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 86,86g | Prot: 82,05g | Hh: 61,51g.
Lounas: Kraft Milky Soft, Keto Crackers, Egg, Palm Vegetable Oil, Cucumber, Fried Tofu , Cabbage, Chicken Breast (Skin Eaten). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fiha Nufa
|