Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2021
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68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1717 kcal
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Rasva: 58,73g | Prot: 98,04g | Hh: 193,25g.
Aamiainen: Solevita Aronia Rote Beete Shot, Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lounas: Weihnachtsplätzchen, VeHappy Caffe Hafer Macchiatto. Päivällinen: Barilla Fusilli, Bratensoße, Lidl Buttergemüse, Schweinebraten (Nur mager gegessen). lisää...
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Painonnousu 1,4 kg viikossa
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 Kommentit
Hallo Wölfchen, wie geht's dir? Bist du noch in Quarantäne? LG
27 joulu 21 jäseneltä: farina1902
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Hallo farina,
danke der Nachfrage.
Ja, ich bin noch bis 31. in Quarantäne. Leider habe ich auch immer noch Symptome. Starker Husten, Kopf- und Ohrenschmerzen. Aber besser ist es definitiv schon geworden, der Schnupfen ist weg.
Der Rest wird auch noch werden.
Ich hoffe, dir geht es gut. Ist dein Mann eigentlich wieder vollkommen genesen, oder hat er noch Spätfolgen? LG
28 joulu 21 jäseneltä: Wölfchen27
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Guten Morgen. Körperlich geht's ihm wieder völlig gut. Er war lange schnell erschöpft aber auch das ist wieder ok. Was noch nicht wieder funktioniert ist Geschmacks-und Geruchssinn.
Dann wünsche ich dir weiterhin gute Besserung 👍👍
29 joulu 21 jäseneltä: farina1902
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Hallo farina,
vielen Dank. Geruchs- und Geschmackssinn war bei mir nie ganz weg, nur etwas „eingeschränkt“.
Wünsche deinem Mann weiterhin gute Besserung! Ich hoffe, dass sich das bald wieder legt. Und dir wünsche ich einen schönen Tag. LG!
29 joulu 21 jäseneltä: Wölfchen27
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Painohistoria - Wölfchen27
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