|
+2.4kg en 3 días, nos vemos el jueves :p
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
776 kcal
|
Rasva: 49,56g | Prot: 56,80g | Hh: 27,65g.
Aamiainen: Aceite de Oliva, Manzana Verde, Espinacas, Queso Panela, Lechuga. Lounas: Salpicón. Päivällinen: Vigilante Bacalao a la Vizcaína , Tapa de Asado. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
🤔......🎄☃️🎄☃️🎄☃️.
SEGUIMOS.🏃♀️
27 joulu 21 jäseneltä: DANTE HDZ
|
Siiii, tengo que sacar el líquido para volver a festejar el 31 😅
27 joulu 21 jäseneltä: Rbkora
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|