|
Как я устала от этих скачков в весе 🤦♀️. Худею оперативно на 6 кг затем зимой благополучно их возвращаю на место. Кожа страдает теряет эластичность и вообще как-то это не правильно
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 23,97g | Prot: 47,41g | Hh: 161,62g.
Aamiainen: Голден Яблоко , Голден Яблоко . Lounas: Мёд, Макароны Отварные, Котлета Куриная. Päivällinen: Кефир 1%, Паста Карбонара. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|