Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2021
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 97,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 87,77g | Prot: 172,08g | Hh: 123,55g.
Aamiainen: Walnuts, Low Fat American Cheese, Egg, Wheat Montana Healthy Loaf High Protein with Chia Seed, Egg White. Lounas: Chicken Leg. Päivällinen: Egg, Egg White. Välipalat/Muut: Watermelon, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). lisää...
|
Painonpudotus 8,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|