Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2021
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 18,77g | Prot: 20,94g | Hh: 90,70g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Красная Цена Молоко 1,5%, Энержи Драйн Эффект. lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|