Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2021
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 62,75g | Prot: 70,28g | Hh: 127,64g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Томское Молоко Сыр Сулугуни, Магнит Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Кудесница Мука Гречневая , Магнит Кефир 2.5%, Яйцо Кольцовское С0, Epica Йогурт Натуральный 6%, Ирмень Йогурт Фруктовый Черника. Lounas: Русский Холод Пломбир, Мандарины, Рис Вареный, La Tourangelle Масло Авокадо, Рыбный Хит Морской Гребешок, Грецкие Орехи, Ашан Хурма. Päivällinen: Устрицы. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TwiggyMiggy
|