Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2021
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
403 kcal
|
Rasva: 11,69g | Prot: 23,17g | Hh: 50,68g.
Aamiainen: Лебедянь Молоко Творог 5%, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Молоко (Цельное Молоко), Лебедянь Молоко Кефир 1%, Life Extension Super Omega-3. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatiana10525
|