Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 58,99g | Prot: 114,62g | Hh: 72,10g.
Aamiainen: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе, Scitec Nutrition Аминокислоты, Меридиан Крабовые Палочки для Салата. Lounas: Merci Шоколадные Конфеты, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Päivällinen: Мандарины, Маслины, Бондюэль Горошек Консервированный , Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Маслины, Яичный Белок, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Коньяк, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Рыбный День Скумбрия Горячего Копчения. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antarex33333
|