Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2021
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 49,87g | Prot: 32,31g | Hh: 144,67g.
Aamiainen: Белес Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Пятерочка Сахар, Северная Долина Молоко 3,2%. Lounas: Домашний Очаг Суп Харчо. Välipalat/Muut: Жар Свежар Пицца с Колбасой, ВкусВилл Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orlova_mila
|