Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2021
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 54,05g | Prot: 85,64g | Hh: 127,32g.
Aamiainen: Світоч Чорний Шоколад Трю́фель, Яйцо, Хек Отварной, Сыр, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Хлебец. Lounas: Рисовая Каша с Тыквой, Yofi Хумус Классический, Хек Отварной, Цветная Капуста. Päivällinen: Roshen Конфеты Toffelini, Ротфронт Батончик, Киви, Світоч Чорний Шоколад Трю́фель, Яйцо, Кабачковая Икра, Цветная Капуста, Сто Пудов Птитим. Välipalat/Muut: Рисовая Каша с Тыквой. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizbth.brs
|