Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2021
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1718 kcal
|
Rasva: 67,33g | Prot: 73,37g | Hh: 176,51g.
Aamiainen: Сыр, Мёд, Кофе. Lounas: Vomond Икра Белковая Зернистая Чёрная, Картофельные Чипсы, Пиво, Рыба Копченая, Белый Хлеб, Зеленый Борщ. Päivällinen: Vomond Икра Белковая Зернистая Красная, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Мексиканская Смесь, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Яблоко, Конфета, Roshen Конфета Коровка, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ludmila.dergal
|