Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2021
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1919 kcal
|
Rasva: 40,46g | Prot: 94,00g | Hh: 295,95g.
Aamiainen: McDonald's Макчикен Премьер, Киви. Lounas: Куриное Филе Вареное, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Чай. Päivällinen: Чай, Малиновое Варенье, Сыр Пармезан (Твердый), Чай, Яготинське Масло Сливочное 73%, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Своя Линия Крабовые Палочки . Välipalat/Muut: Пастила. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - krasnova_viktoriia
|