Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2021
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
535 kcal
|
Rasva: 28,45g | Prot: 8,84g | Hh: 61,49g.
Aamiainen: Ferrero Nutella , Burger King Warme Belgische Waffel, Eiskugel, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|