Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2021
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1729 kcal
|
Rasva: 90,97g | Prot: 70,92g | Hh: 180,56g.
Aamiainen: Янтарь Сыр Плавленный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Батон, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна)6789
|