|
De kerstperiode goed doorgekomen en kunnen genieten! 🎄geen gewichtstoename 🙌🏻
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2670 kcal
|
Rasva: 124,96g | Prot: 78,30g | Hh: 312,18g.
Aamiainen: Nutella Choco, Wit Brood. Lounas: La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Wit Brood, Alpro Soya Yoghurt Aardbei. Päivällinen: Salami Pizza. Välipalat/Muut: Boni Maiswafels, Chips, Harde Snoepjes, Gemengde Notenmix, Champignonsoep. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Liesje1986
|