Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2021
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2266 kcal
|
Rasva: 83,90g | Prot: 49,36g | Hh: 291,11g.
Aamiainen: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Redpath Brown Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Lounas: Fromagerie Bergeron Inspiration Pack, Christie Toppables Crackers , Bibigo Mini Wontons, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding. Päivällinen: Cooked Celery, Cooked Parsnips, Chicken Broth (Home Recipe), Gio Pepper Salami, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Margarine, Vachon Festive Log. Välipalat/Muut: Red Table Wine , Great Value Party Mix, Pickled Egg, Baileys Irish Cream, Carnation Light Hot Chocolate, Tangerines (Mandarin Oranges) . lisää...
|
Painonnousu 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|