Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2021
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2002 kcal
|
Rasva: 78,58g | Prot: 56,82g | Hh: 136,07g.
Aamiainen: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Barilla Паста. Lounas: Красное и Белое Вино Красное Сухое DON OPAS , С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Päivällinen: За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Välipalat/Muut: Мандарины, Самокат Батончик Низкоуглеводный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|