Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2012 kcal
|
Rasva: 86,28g | Prot: 125,73g | Hh: 171,46g.
Aamiainen: Мистраль Гречка, Оливковое Масло (Первого Отжима). Päivällinen: Амур Бройлер Голень Куринная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zadorovaswet
|