Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2021
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 31,67g | Prot: 104,28g | Hh: 100,86g.
Aamiainen: Amaranto, Plátano, Herbalife Número 1, Herbalife Formula Gold. Lounas: Rebanadas de Jamón, Nopales, Huevo Revuelto, Herbalife Gold Chocolate , Tillot Dulce de Leche Tipo Cajeta Quemada. Päivällinen: Herbalife Número 1, Herbalife Formula Gold. Välipalat/Muut: Herbalife Polvo para Preparar Bebida Sabor Ponche de Frutas. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|