Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2021
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
779 kcal
|
Rasva: 62,36g | Prot: 42,57g | Hh: 12,06g.
Aamiainen: Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Şekersiz Türk Kahvesi. Lounas: Çerezya Fıstık, Fındık. Päivällinen: Berrak Acı Biber Turşusu , Fındık, Tulum Peyniri. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - invisible guest
|