Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2020
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2352 kcal
|
Rasva: 85,62g | Prot: 77,44g | Hh: 309,20g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром, ТВХ Лепешка Тандырная, Велком Сардельки Свиные. Lounas: Добрый Апельсиновый Сок, Бутерброд с Маслом, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Päivällinen: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Schweppes Классический Мохито, Хачапури. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|