|
unreal. so grateful. feeling better every day
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 52,31g | Prot: 123,28g | Hh: 161,26g.
Aamiainen: Zone Perfect Macros - Fruity Cereal. Lounas: Mashed Potato, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Carrabba's Italian Grill Chicken Marsala. Päivällinen: Cracker Barrel Old Country Store Chicken & Dumplings. Välipalat/Muut: Blue Diamond Smokehouse Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irukandji86
|